No replies to this topic

[dtommy79]

Yoga kezdőknek

A jóga gyakorlatai kiválóan alkalmasak a mozgásszegény életmód, vagy a fizikai és szellemi fáradtsággal járó munka káros hatásainak ellensúlyozására. Megmozgatják és ösztönzik a test izmait, izületeit, a csontrendszert, a belső szerveket, az érrendszert, és az agya sejtjeit. A gyakorlatok növelik a test hajlékonyságát, harmonizálják a légzést, és a vérkeringést, ezáltal növelik a szellemi teljesítőképességet és csökkentik a stresszt.



Info:
Video: Xvid 544x416 25.00fps 1731Kbps [Video 0]
Audio: Dolby AC3 48000Hz stereo 256Kbps [Audio 1 - Hungarian]
Audio: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 116Kbps [Audio 2 - English]

Minőség: DVDripp
Nyelv: Választható angol és magyar hang!

Please Login or Register to see this Hidden Content

Szerkesztve dtommy79 által: 2011 november 30 - 16:19